LSDP - LE SECRET DU POIDS ...... tout savoir !!

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LSDP.... un sigle que nous rencontrons de plus en plus sur le net, via des articles de blogs ou vidéos, sur les réseaux sociaux et même maintenant sous forme de livre papier ou e-book ! Mais le top c'est l'application GRATUITE androïd et/ou Iphone-Ipad avec recettes & aliments & calcul des Kcal intégrés ainsi qu'un coach virtuel plein d'humour qui délivre quotidiennement des petits messages perso !

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LDSP signifie : LE SECRET du POIDS, tout un programme qui a éveillé bien évidemment ma curiosité. Mais quel est donc ce secret ? Pour en savoir plus j'ai creusé le sujet, sur cette méthode, se rapprochant plus d'un rééquilibrage alimentaire que d'un régime. J'ai commencé par tester et créer des recettes que vous retrouverez très facilement dans mon onglet "Cuisine minceur" en privilégiant des aliments plus sains, plus naturels également et je me suis prise au jeu du calcul des calories, de créations de recettes plus légères mais toujours aussi gourmandes. Je vous livre donc mes recettes avec un calcul de Kcal déjà tout carrossé. A vous de les adapter, les réduire et/ou les augmenter selon vos quotas.

LDSP c'est aussi un groupe dédié sur Facebook, une communauté active ou témoignages, échange de recettes & menus qui vous aideront au quotidien :

Lien page Facebook LDSP --> CLIQUER ICI

En un mot : TOUT EST PERMIS, RIEN N'EST INTERDIT ! du moment que votre quota n'est pas dépassé. Vous allez peut-être même manger plus qu'avant même si différemment. Les résultats intéressants et sur le long terme de certaines personnes m'ont motivé à essayer la méthode LDSP.

Mais, puisque, si, comme moi la curiosité et l'intérêt de mincir durablement tout en évitant les privations vous attire, procurez-vous LE LIVRE en cliquant ci-dessous :

LE LIVRE DE LA METHODE DU SECRET DU POIDS

Tout comme vous, j'ai hâte de recevoir le livre de la méthode LDSP écrit par Florence Delorme, Promis, je vous en parle très prochainement !

Si vous êtes séduit(e) par mes recettes, mon blog, n'hésitez pas à partager avec vos amis et à vous abonner à droite de ma page en déposant votre adresse mail, c'est totalement gratuit et c'est sympa pour faire vivre mon blog. Merci.