"Recette Végétalienne, sans gluten, cétogène et IG bas"
auteure : Dans la Cuisine de Gin
INGREDIENTS - 6 Verrines
Pour la crème
500g de crème de soja
200g de beurre de cacahuète
80g de sirop d'Agave
2 cs de fécule (maïzena)
quelques cacahuètes non salées mixées grossièrement
Pour la couche de chocolat
80g de chocolat noir
140g de crème de soja
2cs d'huile de coco (désodorisée si vous ne voulez pas retrouver la saveur coco)
REALISATION DE LA RECETTE
Mixer le beurre de cacahuète (que vous pouvez réaliser aussi c'est facile !) avec la crème, le sirop d'Agave et la Maïzena
Verser le mélange obtenu dans une petite casserole et laisser épaissir ~2 min en remuant constamment jusqu'à épaississement
Verser délicatement dans de jolies petites verrines
Tapoter légèrement pour bien tasser, entreposer au réfrigérateur
Faire chauffer la crème puis la verser sur le chocolat noir coupé en petits morceaux, ajouter ensuite l'huile de coco et bien remuer
Verser sur la couche crème cacahuète refroidie en fine couche, tapoter et remettre au réfrigérateur
Juste avant de déguster, saupoudrer chaque verrine d'un peu de cacahuète mixée
VARIANTES : vous pouvez utiliser de la crème coco et utiliser de l'huile coco non désodorisée pour une saveur coco plus prononcée, changer le chocolat à votre envie, saupoudrer de graines diverses, sésame, amandes concassées, éclats de noisette ... N'hésitez pas à varier les saveurs, soyez curieux et inventifs !!!!
Sur les conseils de Gin, que je remercie & de ses jolies et délicieuses recettes que je vous invite à découvrir, j'ai pu régaler les invités de ma non moins jolie et délicieuse mariée Lolita
et de son tout nouvel époux Clément
LE THEME était de découvrir et de faire découvrir la cuisine Végane à toute l'assemblée, énorme challenge pour moi.
Testez ces délicieuses panna cotta, elles sont vraiment excellentes et très faciles à réaliser.
De la gourmandise mais pas seulement... Blog de recettes sans gluten, plutôt bio, végétariennes et à IG bas, et autres tambouilles, histoire de vous faire partager un peu mon style de vie. On p...